Sortie dans les calanques à Marseille

Calanque de Sugiton : départ de Luminy, nage et apnée dans les vagues

Zone de nage du samedi

L'après-midi nage à Marseille près du Mont Rose dans une mer calme appréciée des méduses

 

Promenade dans la calanque de Callelongue

puis repas au restaurant

Calanque de Sormiou, nage dans les vagues

 

 

Sortie club au lac de Lastioule

Préparation des nageurs avec

lavage des pieds pour préserver le lac

 

 

 

Brochette de palmeurs sous les flashs des admiratrices

Départ groupé

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Et retour du plus rapide

 

Puis arrivée des "sirènes"

 

 

Et enfin débriefing personnalisé du président pour certain

Et corvée de balayage pour d'autres...

 

Parcours du matin pour les courageux

 

 

Et promenade du soir pour ceux qui ont préféré une petite ballade en bicyclette le matin

Snorkeling à Aydat

15 nageurs venus de toute la France étaient au Rendez-vous pour cette 1ère randonnée aquatique

de l'été...Et puis 9 encadrants du Snorkelling pour les guider et assurer la sécurité...

Sans oublier la presse :La Montagne et FR3 Auvergne et bien sûr

le soleil et une eau à 24 °

Malheureusement une eau trouble mais quand même une belle ballade

Voici l'itinéraire de notre randonnée!

 

Nos prochains rendez-vous le 3 et 10 août

Stage de Printemps à Aydat

Suivez le guide...

Footing

Gainage

et

à l'eau

enfin après avoir enfilé la combinaison...

Et c'est parti...

Après quelques kilomètres dans de l'eau fraiche...

Un petit bain de vapeur pour se réchauffer

Quelques bulles pour se relaxer

Et pour finir la journée...

Un petit massage des mollets

 

BD du mois d'octobre:

Nage d'hiver au lac d'Aydat

 

Sortie du 18 octobre au Gour de Tazenat

 

Les yeux des brochets sont noirs

Précautions à prendre l'hiver pour rentrer dans l'eau...

Prendre la température avec le bout de la palme.

et faire sa trace dans le brouillard

De toute façon le lac et rond, on se retrouvera toujours

 

Sortie du 11 octobre 2009

 

 

brochet au fond du Gour

Petites perches

 

 

Sortie de l'eau

 

 

 

 

 

 

 

 

11 aout 2009 sortie snorkeling au lac d'Aydat

Rendez-vous l'année prochaine

à l'office de tourisme Lave

Sortie du 21 juillet

écrevisse au fond du lac

Jeune goëland

     
Dernière mise à jour : août 2009